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Fitness-Spiegel statt Fitness-Studio? Das steckt hinter dem neuen Workout-Tool

Er sieht aus wie ein XXL-Smartphone. Doch ist der Fitness-Spiegel sein Geld wert? Wir haben einen Blick in die Zukunft des Sports geworfen und das neue Gadget getestet.
Teaserbild: Fitness-Spiegel statt Fitness-Studio? Das steckt hinter dem neuen Workout-Tool

Das Wichtigste zum Thema Fitness-Spiegel

  • Alle Fitness-Studios und Sportanlagen sind wegen Corona bis mindestens Ende Januar geschlossen.

  • Viele Sport-Fans haben ihr Training nach draußen verlagert oder trainieren online. Die besten Tipps für Laufanfänger und Fortgeschrittene haben wir für dich zusammengefasst.

  • Doch es kostet gerade bei schlechtem Wetter viel Überwindung und auf Dauer jede Menge Selbstdisziplin, um den inneren Schweinehund zu motivieren.

  • Nun gibt es einen interaktiven Fitness-Spiegel, der dein Wohnzimmer in ein heimisches Gym verwandeln will.

  • Wie das funktioniert und was das kostet, erfährst du im Clip oben und auf dieser Seite.

Das Tool – so sieht der Fitness-Spiegel aus

  • 🏋

    Der Fitness-Spiegel ist mit einer Höhe von 170 Zentimetern, einer Breite von 62 Zentimetern und 45 Kilo ein echtes Schwergewicht.

  • 👉

    Zum Aufstellen hat er eine spezielle Halterung. Er kann aber auch an eine Wand gelehnt werden.

  • 🏡

    Der Spiegel wird unter Einhaltung aller Abstands-Regeln nach Hause geliefert und aufgebaut. Die aktuellen Corona-Regeln findest du auf unserer Überblicksseite.

  • 📱

    Die Einrichtung erfolgt nach dem Download der App per Telefon- oder Online-Support.

  • 🎤

    Zusätzlich im Lieferumfang: Widerstandsbänder für Workouts, ein Pulsgurt, um deine Fitness-Werte während des Trainings zu überprüfen, sowie Reinigungsmittel und technische Hilfsmittel (Kameraabdeckung, externes Mikrofon).

Ein Blick ins Innere - das erwartet dich im Fitness-Spiegel

  • 📲

    Per App kann du eines von über 200 On-Demand-Workouts anwählen oder Live-Workouts bei echten Trainern buchen.

  • 💪🤸

    Es ist für jeden Geschmack und (fast) jedes Fitness-Level etwas dabei: Kraft, Cardio, HIIT, aber auch Tanz und Beweglichkeit, sowie Angebote zur Entspannung (Yoga und Meditation).

  • Im Spiegel siehst du dich und einen virtuellen Trainer, der dir die richtige Ausführung der Übungen erklärt, dich anfeuert und motiviert.

  • 🏅

    Gleichzeitig kontrolliert er durch die Analyse von Bewegungsabläufen während des Trainings, ob du alles richtig machst – und dokumentiert die Erfolge.

  • 🎶

    Der Spiegel ist mit Spotify und allen gängigen Social-Media-Kanälen kompatibel, auch eine direkte Vernetzung mit der internen Community ist möglich.

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Das kostet der Fitness-Spiegel

💶 Das Gerät kostet einmalig - und jetzt bitte festhalten - 2.268 Euro. Du kannst ihn aber auch innerhalb von 12 bis 48 Monaten in Raten zahlen und vorher 30 Tage unverbindlich testen.

💶 Zusätzlich musst du ein Abo von mindestens 12 Monaten abschließen.

💶 Die Basis-Mitgliedschaft kostet 39 Euro pro Monat.

💶 Je mehr persönliche Unterstützung man möchte, desto kostspieliger wird es. Die Nutzung aller Tools plus 3 halbstündige Wokouts mit einem Persona-Trainier kosten 170 Euro pro Monat. Wem das nicht reicht, der kann auch ein Luxus-Abo für 340 Euro abschließen und trainiert dann 8 Mal im Monat exklusiv mit seinem Lieblingstrainer.

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Was für und was gegen den Fitness-Spiegel spricht

👍 Zu Anfang gibt es einen persönlichen Online-Check, in dem ein Personal-Trainer deinen Fitness-Zustand einordnet und einen passenden Trainingsplan für die nächsten 4 Wochen erstellt.

👍 Trainierende können sich im Spiegel genau beobachten, ob sie die Übungen richtig und sauber ausführen.

👍 Parallel checkt das auch der Spiegel und beugt so interaktiv Verletzungen vor. Alles zum kontrovers diskutierten Thema "Dehnen: ja oder nein" kannst du hier nachlesen.

👍 Nicht jeder lässt sich auf Dauer durch Online-Kurse oder DVDs motivieren. Bei jedem On-Demand-Workout ist zumindest ein virtueller Trainier zugeschaltet, der motiviert und pusht.

👍 Neben dem umfangreichen Angebot an On-Demand-Trainings, gibt es auch Live-Workouts mit echten Trainern.

👍 Je nach Abo kann man sogar eine persönliche Fitness-Stunde mit seinem Lieblings-Personal-Trainer buchen.

👍 Es gibt zudem regelmäßig eine Überprüfung und Anpassung des Trainingsplans.

👍 Auf Wunsch und Zuzahlung auch eine Ernährungsberatung. Sportler können es übrigens auch mit einem veganen Speiseplan zu Höchstleistungen schaffen.

👍 Du hast Lust auf noch mehr digitale Fitness-Trends? Dann erfährst du hier, wie du mit Apps und VR-Brille fit wirst. Alles zu kompliziert? Dann mach doch einfach unser geniales Klo-Papier-Workout.

 

👎 Gerät und Abo schlagen mit hohen Kosten zu Buche.

👎 Online-Kurse oder DVDs sind dagegen deutlich günstiger, kennen aber nicht den persönlichen Fitness-Zustand. Anfänger können sich überfordern und verletzen, Fortgeschrittene sich unterfordern und keinen Konditions- oder Muskel-Zuwachs erleben.

👎 Wer sich selbst nicht ständig beim Training beobachten möchte, für den ist der Spiegel nichts.

👎 Wer sich zudem einen hohen persönlichen Support wünscht, muss zusätzlich tief in die Tasche greifen und Extras dazubuchen.

Fitness-Spiegel: Wäre das Gadget was für dich?

Veröffentlicht: 07.01.2021 / Autor: Stephanie Arndt